Program na koji smo posebno ponosni !!!
Ukoliko malo bolje razmislimo, zapravo, samo novonastale majke znaju kroz šta su prošle tokom trudnoće i koliko se telo zaista deformiše prilikom porodjaja.
Veliki broj žena ne može da trenira baš iz razloga što nema ko da im pričuva decu! Što ni, samo po sebi, ne predstavlja jednostavan proces, složićete se. 🙂
Program ove školice osmišljen je tako da roditelji i deca treniraju u dve odvojene sale.
Svako sa svojim trenerom.
Jedan trener za nove mame i tate, dok se drugi trener fokusira da vezbanje deci približi na ispravan i zdrav način. Tako da deca zavole zdrave navike od malih nogu. <3
Dok su vaša deca animirana svojim novim trenerom, nama preostaje samo da se prepustimo vraćanju vašeg tela normali i zdravom duhu.
Sada konačno imate gde da ostavite vaše dete dok vi vežbate!
U nastavku možete da pročitate koje sve usluge pruža naša “Akademija zdravlja”
- Individualni treninzi (razvoju fizičke forme povezane sa zdravljem, razvoju i unapređenju motoričkih sposobnosti u radu sa rekreativcima i profesionalnim sportistima)
- Individualni korektivni program po “Schroth” metodi (deformiteti kičmenog stuba- skolioza, kifoza, lordoza, deformiteti kolena i stopala, loše držanje tela)
- Rehabilitacija (sportske povrede, prelomi, neuroloških pacijenata (kinezi i radna terapija), reumatoloških oboljenja (reumatoidni artritis, i dr.)
- Prevencija i lečenje lumbalnog sindroma
- Medicinski fitnes (za stariju populaciju sa problemima vezanim za pokretljivost, osteoporozu, bolove u zglobovima)
- Korektivna trening grupa (formira se posle određenog perioda i naučenih tehnika kroz individualni rad)
- Velika fitnes grupa (Hiit, Cardio, Funkcionalni, Yoga, Pump, Krosfit, Boks, Kružni, Trening po stanicama i sve to uz gomilu rekvizita, girje, lopte, trx, tegovi, merdevinice, vijače, kardio sprave i mnoštvo drugih rekvizita)
- Izrada plana ishrane (po ličnom zahtevu)
- Masaža (terapeutska, relaks, sportska)
