Korektivni program za sve generacije

Koriguj posturu i poboljšaj zdravlje kroz stručno voðene treninge

Usko specijalizovanim vežbama koriguj deformitete kičmenog stuba (skolioza, kifoza, lordoza) a samim tim i smanji bolove i zaštiti kičmu od dalje progresije. Naš korektivni program ti pomaže da smanjiš stepen deformiteta, vratiš telo u balans, ojačaš mišiće, eliminišeš bol i u najgorem slučaju izbegneš operaciju.

Šta je korektivni program i kako ti pomaže?

Pravilno držanje je osnova zdravlja – Korektivni program ti pomaže da ga povratiš

Loše držanje nije samo estetski problem – ono utiče na tvoje disanje, pokret, ravnotežu i nivo energije.
Ako ti je kičma u lošem položaju, telo trpi: pojavljuju se bolovi u leđima, ramenima, vratu, pa čak i glavobolje i problemi sa koncentracijom.

Korektivni program u Akademiji Zdravlja je osmišljen tako da pomogne upravo u ovakvim situacijama ali i u mnogo komplikovanijim kada se susrećemo sa ozbiljnim deformitetom.
Kombinacijom specijalizovanih vežbi i posturalnoj edukaciji, pomažemo ti da ojačaš telo iznutra — da stojiš, sediš i krećeš se pravilno i bez bola.

Sve počinje analizom – tvojih pokreta, kičmenog stuba i položaja tela u stajanju i sedenju. Na osnovu toga dobićeš individualni plan vežbanja, koji se prilagođava isključivo tebi – tvom stanju, godinama i ciljevima.

Za koga je ovaj program?

Bez obzira na godine ili fizičku spremu – ovaj program je za tebe

Ukoliko se prepoznaješ u nekoj od sledećih situacija, Korektivni program je prava stvar za tebe:

🔹 Dijagnostikovana ti je skolioza, kifoza ili lordoza
🔹 Primećuješ da tvoje dete ima loše držanje ili krivu kičmu
🔹 Osećaš slabost u leđima, kukovima ili nogama
🔹 Većinu dana provodiš sedeći, često u pogrbljenom položaju
🔹 Želiš da se osećaš stabilno, sigurno i snažno – iznutra

Naš tim radi sa decom, tinejdžerima, odraslima i starijima.
Program je bezbolan, nenaporan, i prilagođen svakome – pa čak i ako nisi nikada ranije vežbao/la.

Schroth metoda – ciljano rešenje za deformitete kičme

U Akademiji Zdravlja radimo po svetski priznatom Schroth konceptu, koji je namenjen konzervativnom tretmanu deformiteta kičmenog stuba — prvenstveno skolioze i kifoze.

Ova metoda je razvijena posebno za decu i adolescente u periodu rasta, kada je telo najpodložnije promenama i korekciji. Kod nas je sprovode četiri sertifikovana Schroth terapeuta, sa godinama iskustva i odličnim rezultatima kod dece, tinejdžera i odraslih.

Medicinski program za treću generaciju

Ovaj program je posebno kreiran za starije osobe koje se suočavaju sa bolovima, ukočenošću, gubitkom ravnoteže ili smanjenom pokretljivošću.
Cilj programa nije samo da olakša tegobe, već da poboljša kvalitet života – uz pažljivo birane vežbe koje jačaju telo i vraćaju sigurnost u pokretu.

Radi se uz stručni nadzor fizioterapeuta i trenera, bez napora, bez rizika i bez stresa.

Zato što ni jedna godina nije kasna za zdravlje.